動き続ける
痛みの長期化に不安になり、やはり病院に行こう…と決心しかけた頃
なんだか足の痺れが弱くなっているような気がした。
そして今まで１５分と座っていられなかったのが少しずつ延びてきた。
私は猫を飼っていて、朝一番にすることは、猫砂の掃除なのだが
屈んでするので腰に負担がかかりすぎているのか
これが最も辛かった。
しかしそれも明らかに軽減しているのがわかった。
あのしつこい痛みが、薄れていっているのだ！
運動したからなのか、出来るだけ腰に負担がかからないように、注意して生活してきたからなのか
いい結果をもたらしてくれた原因は、はっきりはわからないが
突然起こった、私のこの身体の異変は、約３週間と５日ほどでほぼ消えた。
今も、足の痺れを感じるときがたまにあるが、その度にドキッとする。
１日だって今より若くはならないこの身体だが
老いを少しは遅らせることが出来そうな気がして
今日も、こまめに動いて掃除して、料理して、買い物に行って、散歩して、運動する。
