初めてのこの臀部の奥の痛みは、とても強く、家事が何も手につかないほどだった。 そんな私を心配してやって来た娘は 病院に行くように勧めるが、私は行きたくない。（病院嫌い） 娘から教えてもらってYouTubeも見た。 痛みが軽減する体操は様々な動画が上が…